6 թ•ԹԵթ•Թ❁թ•Թէթ•Թաթ•Թ❁թ•ԹԶթ•Թ թ•Թ❁թ•ԹԲթ•Թ(թ•ԹԳ թ–Չ€»թ–Չ‚- թ•ԹԴթ•Թէթ–Չ€žթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ— թ–Չ€žթ•Թ❁թ–Թթ•Թ❁թ•Թ՟թ•Թ, թ•ԹԲթ•Թ(թ•Թե թ•Թ)թ•ԹԳթ•Թ(թ•Թ-թ•ԹԴթ–Չ€š թ•Թ՛թ•Թ❁թ•ԹԲթ•Թ❁թ–Չ‚-

Steptohealth.ru-թ•ԹԳ թ•Թ։թ–Չ‚-թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ«, թ•ԹԴթ–Չ‚- թ•ԹԴթ•Թէթ–Չ€žթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ— թ•Թգթ•Թ❁թ•Թէ թ•Թ§թ•Թ❁թ•ԹԳ թ•Թ՜թ•Թ❁թ–Չ‚-թ•ԹԴթ•ԹԱ թ•Թ(թ•ԹԳ թ•ԹԵթ•Թ❁թ•Թէթ•ԹԲթ•Թ(թ•Թ- թ•ԹԲթ•Թ(թ–Չ‚- թ•Թ❁թ•ԹԶթ•ԹԴթ•ԹԱթ•Թեթ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ.թ•Թբթ•Թ❁թ•ԹԳ թ•ԹԲթ•Թ❁թ•Թզթ•Թ,թ•ԹԳթ–Չ€՛ թ”ԹԲթ–Չ‚-թ•Թ❁թ•ԹԳթ–Չ€ž թ•Թ՜թ–Չ‚-թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ(թ•ԹԳ թ•ԹԴթ•ԹԱթ•Թե թ•ԹԲթ•Թ❁թ–Չ‚-թ•ԹԲթ•ԹԳթ•Թ, թ•Թ…թ•Թ❁թ•ԹԳթ–Չ‚-թ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ.թ•Թբթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ•Թ—, թ•Թզթ•Թ❁թ•Թ՜թ•Թ❁թ•Թբթ•ԹԳ թ•Թ՛թ•Թ❁թ•Թաթ•Թ❁թ•Թ՟ թ•Թ❁թ•ԹԳթ•Թ՛թ–Չ‚-թ•Թ❁թ•Թ՝թ•Թ(թ•Թգթ•Թէ թ•Թ՟թ•ԹԳթ•Թ❁թ•ԹԲթ–Չ€ž թ•Թդթ•Թ(թ•ԹԳ թ•Թզթ•Թէթ•Թ❁թ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲթ–Չ€՛ թ”Թ՞թ–Չ‚-թ•Թ)թ•Թբթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ–Չ€žթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲթ•Թ թ•ԹԲթ•Թ❁թ•Թգթ•Թ՜թ•Թ— թ•Թ՛թ•Թ❁թ•Թաթ•Թ❁թ•Թ՟ թ•Թդթ•ԹԴթ–Չ‚-թ•Թ❁թ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ«, թ•Թ❁թ•Թ՜թ•Թէթ•Թ,թ•ԹԷթ•Թ❁թ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ(թ•ԹԳ թ•Թ§թ•Թ❁թ•Թ՜թ•Թէթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ,թ•Թ❁թ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ— թ–Չ€❁ թ•Թ❁թ•Թբթ•Թ- թ•ԹԲթ•Թ,թ•Թ՜թ–Չ‚-թ•ԹԴթ•Թ«թ•Թ-թ•Թ(թ•ԹԲթ•Թ(թ•ԹԳթ•Թէթ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ‚-թ–Չ€՛ թ”Թէթ•Թ❁թ–Չ‚-թ•ԹԴթ•ԹԱ թ•Թ(թ•ԹԳ թ•Թ❁թ•ԹԶթ•Թ❁թ•Թեթ•Թ❁թ•ԹԳթ•Թ❁թ•Թ- թ•ԹԳթ•Թ❁թ–Չ€❁ թ•Թզթ•ԹԳթ•Թ՜թ•Թ❁թ•Թբթ•Թ,թ•ԹԳ թ•Թ՟թ•ԹԳթ•Թ)թ•Թ,թ–Չ‚-թ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ‚-թ–Չ€՛ թ”Թաթ•ԹԴթ•Թբթ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ.թ•Թբթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳ թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ•Թ(թ•ԹԳ թ•ԹԲթ•Թ, թ•Թ՟թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲթ•Թ§ թ•Թ§թ•ԹԳթ•Թ❁թ•Թ՜թ•Թ❁թ•ԹԳ թ•ԹԲթ•Թ,թ•Թեթ•ԹԴթ–Թթ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ‚-, թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•ԹԴթ•ԹԳթ–Չ€ž թ•Թ՜թ–Չ€»թ•Թ։թ•ԹԳթ•Թ(թ•ԹԳ թ•Թ-թ•Թ❁թ•ԹԷթ•Թ❁թ–Թթ•ԹԳթ•Թ(թ•Թ- թ•ԹԴթ•Թէթ–Չ€žթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ, թ•ԹԷթ•Թ,թ•Թաթ•Թ❁թ•Թ՜թ•Թ—թ–Չ€՛ թ”ԹԲթ–Չ‚-թ•Թ❁թ•ԹԳթ–Թ թ•Թգթ•Թ❁թ–Չ‚-թ–Չ€žթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ« թ•Թ՟թ•ԹԳթ•Թ՞թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•Թ, թ–Չ€žթ•Թ❁թ–Թթ•Թ❁թ•Թ՟թ•Թ—թ–Չ€՛ թ”Թ՞թ•Թբթ•ԹԳ թ•Թ.թ•Թ.թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ‚- թ•ԹԴթ–Չ€š թ•ԹԳթ•Թբթ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ.թ•Թ(թ–Չ‚- թ•Թ« թ•ԹԵթ•Թ❁թ–Չ‚-թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ•Թ❁թ•Թ՜թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ, թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•ԹԴթ•ԹԳթ–Չ€ž թ•Թ՜թ•Թ❁թ–Չ‚-թ•Թ։թ•Թ❁թ•ԹԷթ•ԹԴթ–Չ‚-թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ(թ•ԹԳ թ•ԹԲթ•Թ❁թ•Թգթ•Թ՜թ•Թ, թ•Թ.թ•Թ.թ•ԹԷթ•Թ❁թ•Թ՛թ•Թ,թ•ԹԲթ•ԹԳթ•Թ❁թ•Թբթ•Թ,թ•ԹԳ թ•Թ՛թ•Թ❁թ•ԹԷթ•Թ❁թ•Թզթ•Թ❁թ–Չ‚-թ•Թ❁թ•Թ՜թ•Թգթ•ԹԶթ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ.թ•Թբթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ•Թ—թ–Չ€՛

1. թ•ժ թ•Թ❁թ•Թբթ–Չ€žթ•Թ❁թ–Չ‚-թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ« թ•Թզթ•ԹԳթ•Թ՜թ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ, թ•Թ)թ•Թ(թ•ԹԲթ–Չ€՛ թ”Թդթ•Թ.թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳ, թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•Թ— թ•ԹԵթ•Թ❁թ–Չ‚-թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ•Թ❁թ•Թ՜թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ« թ–Չ€žթ•Թ❁թ–Թթ•Թ❁թ•Թ՟թ•Թ—, թ–Չ€»թ•Թ։թ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ« թ•ԹԵթ•Թ❁թ•Թբթ–Չ€žթ•Թ❁թ–Չ‚-թ•Թ(թ•Թ- թ•Թզթ•ԹԳթ•Թ՜թ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ, թ•Թ)թ•Թ(թ•ԹԲթ–Չ€՛ թ•Չ‚-թ•Թ❁թ•Թ՜թ•Թ❁թ•Թ§թ•Թ❁թ•Թ՜թ•Թէթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ,թ•Թ❁թ•Թ- թ•Թ՛թ•Թ❁թ•Թէթ•Թ՜թ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ.թ•Թբթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ, թ•ԹԲթ•Թ,թ•Թեթ•ԹԴթ–Թթ•ԹԴթ•ԹԷ թ•Թ❁թ•Թբթ•ԹԳ թ•Թաթ•ԹԳթ•Թգթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ« թ•ԹԷթ•Թ❁թ–Չ‚-թ•Թ❁թ•Թ՜թ•Թ— թ–Չ€❁ թ•ԹԵթ•Թ❁թ•Թգթ•Թէթ•ԹԵթ•Թ❁թ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ« թ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ‚- թ•ԹԲթ•Թ,թ•Թ՜թ–Չ‚-թ•ԹԴթ–Չ€»թ–Չ‚-թ•Թ։թ•Թ❁թ•ԹԳթ•Թ,թ•Թ»թ•ԹԲթ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ,թ–Թթ–Չ€՛

թ”Թեթ•ԹԳթ•Թդթ•ԹԵթ•Թ(թ•Թզ թ–Չ€»թ•Թ։թ•Թէթ•Թ❁թ•Թ։թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•Թ…թ•Թ(թ•Թ-թ–Չ€՛ թ•Չ€թ•Թ❁թ–Թթ•Թ❁թ•Թ՟թ•Թ— թ•Թ՟թ•Թ❁թ•ԹԶթ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ€ž թ•Թէթ•Թ❁թ–Չ€ž թ•Թեթ–Չ‚-թ•Թ, թ•Թ՛թ•Թ(թ•Թէ, թ•ԹԴթ•Թէթ–Չ€žթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ— 15-20 թ–Չ‚-թ•ԹԴթ•ԹԵթ•Թ( թ•ԹԵթ•Թ❁թ•Թ՛թ•Թ(թ–Չ€ž թ•Թ)թ–Չ‚-թ•Թ❁ թ•ԹԲթ•Թ(թ•Թեթ–Չ€՛ թ•Չ€❁թ•Թ❁թ•Թ§թ•Թ❁թ•Թ.թ•ԹԷթ•Թ❁ թ•Թ—թ•ԹԳթ•Թ.թ•Թ❁թ–Թթ–Չ€žթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ՜թ–Չ‚-թ•Թ՜թ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ€ž 2-3 թ•Թ❁թ•ԹԳթ•Թ։թ•Թ❁թ•ԹԲթ–Չ€՛

2. թ•Չ€œթ•Թ❁թ–Ի’թ•Թ՜թ•Թ(թ–Թթ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ« թ•ԹԲթ•Թ❁թ•Թգթ•Թ՜թ•Թ—թ–Չ€՛ թ•Չ€թ•Թ❁թ–Թթ•Թ❁թ•Թ՟թ•Թ— թ•ԹԲթ•Թ❁թ•Թգթ•Թ՜թ•Թ,թ–Թ թ•Թ՛թ•Թ(թ•ԹԶթ•Թ❁թ–Թթ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ« թ•ԹԲթ•Թ❁թ•Թ՛թ•Թ❁թ–Թթ•Թ❁թ•Թ… թ•Թ§թ•Թեթ•Թ,թ•Թեթ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ—, թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•ԹԴթ•ԹԳթ–Թ թ•Թ՛թ•Թ(թ•Թէթ–Չ€❁թ•Թ❁թ•ԹԳթ–Չ€žթ•ԹԴթ•ԹԷ թ•Թ❁թ•Թբթ•ԹԳ թ•Թ՜թ•ԹԴթ•ԹԵթ•Թ,թ•Թէ թ–Չ€❁ թ•Թդթ•ԹԴթ–Չ‚- թ•Թէթ•Թ(թ•Թզթ–Չ€ž թ•Թ« թ•Թզթ•Թէթ•Թ❁թ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲթ–Չ€՛ թ•խ†թ•Թէթ–Չ€žթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ— 15-20 թ–Չ‚-թ•ԹԴթ•ԹԵթ•Թ( թ•Թ)թ–Չ‚-թ•Թ(թ–Չ€ž թ–Չ€žթ•Թ❁թ–Թթ•Թ❁թ•Թ՟թ•ԹԴթ•ԹԷ թ•Թեթ–Չ‚-թ•Թ, թ•ԹԲթ•Թ(թ•Թեթ–Չ€՛

3. թ•Չ‚-թ•Թ(թ•ԹԶթ•Թ❁թ–Թթ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ« թ•Թ։թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•Թէթ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ՜թ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ—թ–Չ€՛ թ”Թզթ•ԹԳթ•Թ՞թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•Թ, թ–Չ€žթ•Թ❁թ–Թթ•Թ❁թ•Թ՟թ•Թ— թ•Թ.թ•Թ.թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ‚- թ•Թ« թ•ԹԵթ•Թ❁թ–Չ‚-թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ•Թ❁թ•Թ՜թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ, թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•ԹԴթ•ԹԳթ–Չ€ž թ•Թաթ•ԹԳթ•Թգթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ(թ•ԹԳ թ•ԹԷթ•Թ❁թ–Չ‚-թ•Թ❁թ•Թ՜թ•Թ, թ•Թ❁թ•Թ՜թ•Թէթ•Թ,թ•ԹԷթ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ.թ•Թբթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ•Թ—, թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•Թ— թ•ԹԲթ•Թ❁թ•Թգթ•Թ՜թ•Թ,թ•ԹԳ թ•Թ։թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•Թէթ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ՜թ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ‚- թ•Թ« թ•Թ❁թ•ԹԶթ•Թ❁թ•Թեթ•Թ❁թ–Թթ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲթ–Չ€՛ թ”Թ՞թ•Թբթ•ԹԳ թ•Թդթ•Թ(թ•Թ»թ•ԹԴթ–Չ€žթ•Թ❁թ–Թթ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ« թ•ԹԷթ•Թ❁թ–Չ‚-թ•Թ❁թ•Թ՜թ•Թ— թ–Չ€❁ թ–Ի’թ•Թ❁թ–Ի’թ•Թ՜թ•Թ(թ–Թթ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•ԹԲթ•Թ❁թ•Թգթ•Թ՜թ•Թ—թ–Չ€՛

թ”Թեթ•ԹԳթ•Թդթ•ԹԵթ•Թ(թ•Թզ թ–Չ€»թ•Թ։թ•Թէթ•Թ❁թ•Թ։թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•Թ…թ•Թ(թ•Թ-թ–Չ€՛ թ”Թէթ•Թ(թ•Թզ թ•Թ§թ•Թ❁թ•Թ՝թ•Թ❁թ•Թ՜ թ–Չ€žթ•Թ❁թ–Թթ•Թ❁թ•Թ՟թ•Թ— թ•Թ-թ–Թթ–Չ‚-թ•Թ(թ–Չ€ž թ•Թէթ•Թ❁թ–Չ€ž թ•Թեթ–Չ‚-թ•Թ, թ•ԹԲթ•Թ(թ•Թե, թ•ԹԴթ•Թէթ–Չ€žթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ— 30 թ–Չ‚-թ•ԹԴթ•ԹԵթ•Թ( թ•Թ)թ–Չ‚-թ•Թ(թ–Չ€ž թ•Թ)թ–Չ‚-թ•Թ❁ թ•ԹԲթ•Թ(թ•Թեթ–Չ€՛

4. թ•Չ‚-թ•Թ❁թ•ԹԳթ•Թ։թ•Թզթ•Թէթ•Թ❁թ–Թթ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ« թ•Թ❁թ•Թբթ–Չ‚-թ•ԹԴթ–Թթ•Թ—թ–Չ€՛ թ•խ†թ•Թէթ–Չ€žթ•Թ, թ•ԹԴթ–Չ‚-թ–Չ€❁թ•Թ« թ•Թ՛թ•Թ❁թ•Թէթ•ԹԷթ•Թ❁թ•Թ…թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ❁թ•Թբթ–Չ‚-թ•ԹԴթ–Թթ•Թ, թ•Թ»թ•Թ։թ•Թ❁թ–Թթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ՜թ•Թ❁թ–Չ‚-թ•ԹԴթ•ԹԱ թ•Թ« թ•Թ❁թ•ԹԶթ•Թ❁թ•Թեթ•Թ❁թ•ԹԳթ•Թ❁թ•Թ- թ•Թ.թ•Թ.թ•ԹԷթ•Թ❁թ•Թ՛թ•Թ,թ•ԹԲթ•ԹԳթ•Թ❁թ•Թբթ•Թ,թ•ԹԳ թ•Թ՛թ•Թ❁թ•ԹԷթ•Թ❁թ•Թզթ•Թ❁թ–Չ‚-թ•Թ❁թ•Թ՜թ•Թգթ•ԹԶթ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ.թ•Թբթ•Թ❁թ•ԹԳ թ•Թ՟թ•Թ❁թ•Թ՟թ•Թէթ•ԹԲթ•Թ❁թ•ԹԳ թ•Թ՛թ•Թ(թ•Թէթ–Չ€❁թ•Թ❁թ•ԹԳթ–Չ€žթ•ԹԴթ•ԹԷ, թ•Թ,թ•ԹԳթ•Թդթ•ԹԳ թ•Թ,թ–Չ‚- թ•Թ՛թ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ.թ•Թ,թ•ԹԳթ•Թ թ•Թ❁թ•ԹԶթ•Թ❁թ•Թեթ•Թ❁թ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ« թ•ԹԲթ•Թ❁թ•Թգթ•Թ՜թ•Թ, թ•Թդթ•ԹԴթ–Չ‚-թ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ.թ•Թբթ•Թ❁թ•ԹԳ թ•Թ՜թ•Թ❁թ•ԹԲ թ•Թզթ•ԹԳթ•Թ՜թ•Թ, թ•Թ❁թ•ԹԶթ•Թ՜թ•Թ❁թ•Թբթ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ.թ•Թբթ•Թ❁թ•ԹԳ թ•Թ❁թ–Չ‚-թ•Թ)թ•Թբթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ–Չ€žթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲթ–Չ€՛ թ”Թ՞թ•Թբթ–Չ‚-թ•ԹԴթ–Թթ•Թ, թ•Թ»թ•Թ։թ•Թ❁թ–Թթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲթ•Թ— թ•Թ՜թ•Թ❁թ–Չ‚-թ•ԹԴթ•ԹԱ թ•Թ« թ•Թ❁թ•ԹԶթ•Թ❁թ•Թեթ•Թ❁թ•ԹԳթ•Թ❁թ•Թ- թ•ԹԳթ•Թ❁թ–Չ€❁ թ•Թ❁թ•Թ-թ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ։թ•Թ,թ•Թ՜ թ•ԹԶթ•Թ(թ•Թ❁թ•Թ՜թ–Թթ•Թ,թ•Թ❁թ•Թբթ•Թ, թ•Թ❁թ–Չ‚-թ•Թ)թ•Թբթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ–Չ€žթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ, թ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ§ թ•ԹԲթ•Թ❁թ•Թգթ•Թ՜թ•Թ— թ•Թդթ•Թ, թ•Թ—թ•ԹԳթ•Թ)թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•ԹԳթ•Թբթ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ.թ•Թ—, թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•Թ,թ–Թ թ•ԹԵթ•Թ❁թ•Թէթ–Չ‚-թ•Թ❁թ•Թզթ•Թէթ•ԹԷթ•Թ❁թ•Թ… թ•Թ« թ•Թ՜թ•ԹԴթ•Թգթ•Թ,թ•Թ՜թ•Թ—թ–Չ€՛

թ”Թեթ•ԹԳթ•Թդթ•ԹԵթ•Թ(թ•Թզ թ–Չ€»թ•Թ։թ•Թէթ•Թ❁թ•Թ։թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•Թ…թ•Թ(թ•Թ-թ–Չ€՛ թ•Չ‚-թ•Թ❁թ•ԹԷթ•Թ❁թ•Թզթ•Թ❁թ–Չ‚- թ–Չ€žթ•Թ❁թ•ԹԳթ•Թ❁թ•Թ՜թ•ԹԴթ•ԹԷ թ•Թէթ•Թ❁թ–Չ€ž թ•Թեթ•ԹԴթ–Չ€šթ–Չ‚-թ•ԹԳ թ•ԹԴթ–Չ€š թ–Չ€žթ•Թ❁թ–Թթ•Թ❁թ•Թ՟թ•Թ— թ•Թ՟թ•Թ❁թ•ԹԶթ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ€ž թ•Թ,թ–Չ‚-թ•Թ❁թ–Չ‚-, թ•ԹԴթ•Թէթ–Չ€žթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ— 20 թ–Չ‚-թ•ԹԴթ•ԹԵթ•Թ( թ•Թ)թ–Չ‚-թ•Թ(թ–Չ€ž թ•Թ)թ–Չ‚-թ•Թ❁ թ•ԹԲթ•Թ(թ•Թեթ–Չ€՛

5. թ•Չ€՛թ•Թ(թ•Թ»թ•ԹԴթ–Չ€žթ•Թ❁թ–Թթ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ« թ•Թէթ•Թ՛թ•Թ❁թ•Թա թ•Թ՛թ•ԹԴթ•Թէթ•Թ—թ–Չ€՛ թ”Թ՞թ•ԹԶթ•Թ❁թ•Թէ թ–Չ€žթ–Չ‚-թ•Թէթ•ԹԳթ•Թ❁թ–Չ‚-թ•Թէթ•Թ❁թ•Թ)թ–Չ‚-թ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ.թ•Թբթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ•ԹԳ թ•ԹԴթ–Չ€š թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•ԹԴթ•Թգ թ•Թ§թ•Թ❁թ•Թ՜թ•Թէթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ,թ•Թ❁թ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ, թ•Թ§թ•Թ❁թ•Թ»թ•ԹԲթ•Թ❁թ–Թթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲթ•Թ— թ•Թ՛թ•Թ❁թ•ԹԳթ•Թ։թ•Թ(թ–Թթ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ« թ•Թէթ•Թ՛թ•Թ❁թ•Թա թ•Թ՛թ•ԹԴթ•Թէթ•Թ, թ•Թ❁թ•ԹԶթ•Թ❁թ•Թեթ•Թ❁թ–Թթ•ԹԲթ•Թ❁թ•ԹԳ, թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•Թ,թ–Թ թ•Թ❁թ•Թ»թ•Թ❁թ•Թէթ•ԹԷթ•Թ(թ•Թ-թ•Թ— թ•Թ§թ•Թ❁թ•ԹԷթ•Թ❁թ•Թ՜թ•Թ❁թ•ԹԳ թ•Թ§թ•Թ❁թ–Չ‚-թ•Թ) թ•Թ«թ–Չ€՛ թ”Թզթ•ԹԳթ•Թ՞թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•Թ, թ–Չ€žթ•Թ❁թ–Թթ•Թ❁թ•Թ՟թ•Թ— թ•Թ.թ•Թ.թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ‚- թ•Թ« թ•ԹԵթ•Թ❁թ–Չ‚-թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ•Թ❁թ•Թ՜թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ, թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•ԹԴթ•ԹԳթ–Չ€ž թ–Չ€žթ•Թդթ•Թ❁թ–Թթ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ(թ•ԹԳ թ–Չ€žթ–Չ‚-թ•Թէթ•ԹԳթ•Թ❁թ–Չ‚-թ•Թէթ•Թ❁թ•Թ)թ–Չ‚-թ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ.թ•Թբթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ•Թ— թ–Չ€❁ թ•Թաթ•ԹԳթ•Թգթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ§թ•Թ❁թ•Թ՜թ•Թէթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ,թ•Թ❁թ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ, թ•Թ§թ•Թ❁թ•Թ»թ•ԹԲթ•Թ❁թ–Թթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲթ•Թ—թ–Չ€՛

թ”Թեթ•ԹԳթ•Թդթ•ԹԵթ•Թ(թ•Թզ թ–Չ€»թ•Թ։թ•Թէթ•Թ❁թ•Թ։թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•Թ…թ•Թ(թ•Թ-թ–Չ€՛ 2 թ•Թ§թ•Թ❁թ•Թ՝թ•Թ,թ•ԹԳ թ•Թեթ•ԹԴթ–Չ€šթ–Չ‚-թ•Թ— թ•Թ՟թ•Թ❁թ•ԹԶթ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ€ž 1 թ•Թ§թ•Թ❁թ•Թ՝թ•Թ,թ•ԹԳ թ–Չ€žթ•Թ❁թ–Թթ•Թ❁թ•Թ՟թ•Թ, թ•Թ՛թ•Թ(թ•Թէ, թ•ԹԴթ•Թէթ–Չ€žթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ— 15 թ–Չ‚-թ•ԹԴթ•ԹԵթ•Թ(թ•ԹԴթ•ԹԷ թ•Թ)թ–Չ‚-թ•Թ(թ–Չ€ž թ•Թ❁թ•Թբթ•Թզ թ•Թ՟թ•Թ❁թ•ԹԶթ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ–Չ‚-թ•Թ)թ•Թ, թ•ԹԲթ•Թ(թ•Թեթ–Չ€՛ թ”Թբթ•Թ.թ•Թ( թ•Թ՛թ•ԹԴթ•Թէթ•Թ— թ•Թգթ•Թ❁թ•Թէ թ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ՝թ•Թ(թ•ԹԱ թ•Թ«, թ•Թ՟թ•Թ❁թ•ԹԶթ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ–Չ‚-թ•Թ)թ•Թ, թ•ԹԲթ•Թ(թ•Թե թ•ԹԲթ•Թ, թ–Չ€žթ•Թ❁թ•ԹԳթ•Թ, թ•Թ՜թ•Թ❁թ•Թ.թ•Թ,թ•Թ- թ•Թ.թ•Թ(թ•Թբթ•Թ, թ•Թ…թ•Թ❁թ•ԹԶթ•Թ, թ•Թ(թ•Թ.թ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ❁թ•Թբթ•Թ,թ•ԹԳ թ•Թբթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԱ թ•Թ❁թ•ԹԷթ•Թ(թ•Թ-թ•Թ❁թ–Թթ–Չ‚-թ•Թ(թ–Չ€žթ–Չ€՛

6. թ•Չ€œթ•Թ❁թ–Ի’թ•Թ՜թ•Թ(թ–Թթ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ« թ•Թ՜թ•ԹԴթ•Թգթ•Թէթ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ՜թ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ—թ–Չ€՛ թ•խ†թ•Թէթ–Չ€žթ•Թ,թ•ԹԳ թ•Թ՜թ•ԹԴթ•Թգթ•Թէթ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ՜թ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ‚-թ•ԹԳ թ•Թ❁թ•ԹԶթ•Թ❁թ•Թեթ•Թ❁թ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ(թ•ԹԳ թ•ԹԲթ•Թ❁թ•Թգթ•Թ՜թ•Թ, թ•ԹԷթ–Չ‚-թ•Թ❁ թ•ԹԲթ•Թ(թ•Թ… թ–Չ€žթ•Թ❁թ•ԹԳթ•Թ❁թ•Թ՜թ•ԹԴթ•ԹԷ թ•ԹԲթ•Թ❁թ•Թ՛թ•Թ❁թ–Թթ•Թ❁թ•Թ… թ•Թ§թ•Թեթ•Թ,թ•Թեթ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ, թ•Թ՜թ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թէթ•Թ❁թ•Թ՜թ•ԹԲթ•Թ❁թ•ԹԳ, թ•Թ,թ•ԹԳթ•Թդթ•ԹԵթ•Թ(թ•Թզ թ•ԹԳթ•Թ❁թ–Չ€❁ թ•Թ՜թ•ԹԴթ•Թգթ•Թ,թ•Թ՜թ•Թ, թ•Թ՜թ•ԹԴթ•ԹԱթ•ԹԲթ•Թ,թ–Թ թ•ԹԵթ•Թ❁թ–Չ‚-թ•Թ§թ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ❁թ•Թ§թ•Թ❁թ–Չ‚- թ•Թզթ•Թ(թ•ԹԱթ•ԹԲթ•ԹԲթ•Թ❁թ•ԹԳ թ•Թ❁թ–Չ‚-թ•Թ)թ•Թբթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ–Չ€žթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲթ–Չ€՛ թ”Թզթ•ԹԳթ•Թ՞թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•Թ, թ–Չ€žթ•Թ❁թ–Թթ•Թ❁թ•Թ՟թ•Թ— թ•Թ՛թ•Թ❁թ•ԹԳթ•Թ։թ•Թզթ•Թէթ•Թ❁թ–Թթ•ԹԳթ•ԹԴթ•ԹԱ թ•Թ❁թ•Թ»թ•Թ)թ•Թ(թ–Թթ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ.թ•Թբթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳ թ•Թ« թ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԳթ•Թ(թ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ–Չ€❁ թ–Չ€»թ•Թ։թ•ԹԳթ•ԹԴթ–Չ€šթ•ԹԲ թ•Թ« թ–Ի’թ•Թ❁թ–Ի’թ•Թ՜թ•Թ(թ–Թթ•ԹԳթ•Թ(թ•Թ- թ•Թ՜թ•ԹԴթ•Թգթ•Թէթ•Թ❁թ–Թթ•Թ❁թ•Թ… թ•ԹԲթ•Թ❁թ•Թգթ•Թ՜թ•Թ—թ–Չ€՛

թ”Թեթ•ԹԳթ•Թդթ•ԹԵթ•Թ(թ•Թզ թ–Չ€»թ•Թ։թ•Թէթ•Թ❁թ•Թ։թ•ԹԴթ–Չ‚-թ•Թ…թ•Թ(թ•Թ-թ–Չ€՛ թ•Չ‚-թ•Թ❁թ•ԹԷթ•Թ❁թ•Թզթ•Թ❁թ–Չ‚- թ–Չ€žթ•Թ❁թ•ԹԳթ•Թ❁թ•Թ՜թ•ԹԴթ•ԹԷ թ•Թ՟թ•Թ❁թ•ԹԶթ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ€ž թ•Թէթ•Թ❁թ–Չ€ž թ•Թեթ•ԹԴթ–Չ€šթ–Չ‚-թ•ԹԳ թ•ԹԴթ–Չ€š թ–Չ€žթ•Թ❁թ–Թթ•Թ❁թ•Թ՟թ•Թ—, թ•ԹԴթ•Թէթ–Չ€žթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ— 15-20 թ–Չ‚-թ•ԹԴթ•ԹԵթ•Թ( թ•Թ)թ–Չ‚-թ•Թ(թ–Չ€ž թ•Թ)թ–Չ‚-թ•Թ❁ թ•ԹԲթ•Թ(թ•Թեթ–Չ€՛ թ”Թէթ–Չ‚-թ•Թ՜թ•ԹԳթ•Թ(թ–Չ€ž թ•Թ❁թ•ԹԲթ•Թ(թ•ԹԳ թ–Չ€»թ–Չ‚-, թ•Թ❁թ•ԹԵթ•Թ❁ թ•Թ՛թ•Թ❁թ•Թէթ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ՜ թ•ԹԲթ•Թ,թ•Թեթ•ԹԴթ–Թթ•ԹԴթ•ԹԷ թ–Չ€žթ•Թ(թ–Չ‚-թ•Թ(թ–Չ€ž թ•ԹԲթ•Թ❁թ•Թգթ•Թ՜թ•Թ—թ–Չ€՛

թ•Չ€ թ•Թբթ•ԹԴթ–Չ€šթ•Թ.թ•Թ— թ•Թ՛թ–Չ‚-թ•Թ❁թ•ԹԵթ•Թ❁թ–Չ‚-թ•Թ❁թ•Թ՜թ•ԹԲթ•Թ❁թ•ԹԳ թ•ԹԵթ•Թ❁թ•Թէթ–Չ‚-թ•Թ❁թ•Թզթ•Թէթ•Թ(թ–Թ 168.am-թ•Թ—

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*